28歲的年輕人出差，登機，落座，身邊坐著一位瘦小的老太太，起身觀看忙碌的登機人，身體擋住了視窗射向年輕人的陽光，引起年輕人的注意。閒聊中知曉，老太太96歲。
年輕人問「你是自己住嗎？」「身邊有子女嗎？」老太太說「附近有一個兒子，72歲了，我獨自居住，自己開車，去年買了一輛新車，我要確保我的用車有最大的安全設施」「我有PC（個人電腦），一台蘋果機，iphone（愛奉）、ipad（愛派的）、打牌很方便」「做了一輩子老師，30年前退休了，直到現在還在工作，教人打橋牌。有成人教育中心，在家裡，社區活動處，都在開班」……
她經常出去參加娛樂性的比賽，與各地的牌友聚會。她看到我吃驚的神情，大概明白什麼意思，也做了一個吃驚的表情說「我往往會忘記自己的年齡，有時候會覺得自己還是25歲，去店裡買衣服，穿上去才發現，看上去不像25歲。我想，那是衣服的問題，不是我的問題。」老太太說話的樣子像一個小女孩，我讚美她「心態太年輕了」。她說「你知道為什麼很多老年人迅速退化了嗎？因為，他們什麼都不用自己做了，有人給他們把飯送到眼前，收拾房間，娛樂節目隨時調好，甚至給他們洗澡。腦力，體力，肌肉，什麼也不需要了，這樣，你當然就會退化了」。「更可怕的是，因此，他們失去了對自己生活的掌控」。對自己失去掌控的人，是容易躁鬱的。於是，他們會抱怨：「湯太熱了」「電視機聲音太大了」「電梯太慢了」等等。問題是，電梯來了，你又能去哪裡？
老太太說她是猶太人，是家裡四個孩子當中最小的一個，從小自由生長，無所拘束。二戰入伍時，參加了美國軍隊，被派遣到柏林和慕尼克，曾經與一位將軍同行。
年輕人問「家中有長壽基因嗎？」老年人「我的家人基本都是早逝的，或者年長後，健康狀況很差。我想，從軍那幾年的訓練，規律的生活，以及刻進血液的自律，讓我一生都受用」飛機下降，我的耳朵開始疼，她是面不改色，還在緩緩道來。年輕人「平時想不想家人？」她說「我此行就是來探訪兒孫的。我在海邊租了一個別墅，以此來招引兒孫們過來玩」。「沒有海景屋的誘惑，他們如何會有興趣來來往往呢？」她一邊說一邊大笑。年輕人問「你不住兒子家裡嗎？」她說「我來這裡住三個月。我從來不住兒子家。婆婆和兒媳婦在一個屋簷下，超過一頓晚飯的時間，就是不科學的。我不能把我兒子夾在中間。」「他太太應該是他最重要的女人」我以無比欽佩的態度，聽著這些真知灼見。
飛機起飛的時候，她擋住視窗射向我的日出，降落的時候，她為我打開了一個世界。為生命和智慧，為獨立和自律，為自理和自強不息的精神狀態所感染。
在不遠的將來，你，可以這樣優雅從容嗎？
前九十年，老太太經歷了什麼不得而知，但是那份從容、那份優雅、一定是人生沉澱的碩果展現……
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